WISSENSCHAFTLICHE FORSCHUNG
Die Wissenschaft hinter dem Grounding
Die ersten modernen Studien zur Erdung begannen in den 1990er-Jahren. Das Prinzip ist physikalisch: Die Erde verfügt über einen Überschuss an freien Elektronen. Indem Sie Ihren Körper wieder mit der Erde verbinden (barfuß oder über ein leitfähiges Produkt), werden diese Elektronen übertragen und helfen dabei, freie Radikale zu neutralisieren, die für einen Großteil der Entzündungen verantwortlich sind. Die Forschung beobachtet konkrete Veränderungen beim Cortisol, beim Schlaf, bei der Blutviskosität, der HRV und der Regeneration.
