Erdungsmatten: Sind sie gefährlich? Mythen und Vorsichtsmaßnahmen

Die Sicherheit von Erdungsmatten ist für viele Anwender ein berechtigtes Anliegen. Die gute Nachricht ist, dass Erdungsmatten bei richtiger Anwendung im Allgemeinen als sicher gelten und viele potenzielle gesundheitliche Vorteile bieten.

Keine Stromschlaggefahr (bei funktionierender Steckdose)

Das Risiko eines Stromschlags ist praktisch gleich null, solange die Matte an eine ordnungsgemäß funktionierende, geerdete Steckdose angeschlossen ist. Erdungsmatten sind mit Kunststoffstiften für die stromführenden Teile der Steckdose ausgestattet und leiten den Strom nur durch die Erde, wodurch eine sichere Verbindung zur Erde gewährleistet wird.

Überprüfung Ihrer Elektroinstallation: ein entscheidender Schritt

Der wichtigste Punkt ist die Qualität Ihrer Elektroinstallation. Es wird dringend empfohlen, vor dem Anschließen der Erdungsmatte einen Steckdosentester zu verwenden, um sicherzustellen, dass Ihre Steckdose ordnungsgemäß geerdet ist (Anzeige „OK“ oder „GROUND CORRECT“). Eine fehlerhafte Installation oder ein beschädigtes Kabel können in seltenen Fällen Probleme verursachen.

• Wenn der Tester keine ordnungsgemäße Erdung anzeigt, wenden Sie sich vor der Verwendung der Matte an einen Elektriker.
• Unsere Erdungsmatten verfügen über einen 100-kOhm-Widerstand für zusätzliche Sicherheit. Dieser Widerstand hilft, hochfrequente elektrische Ladungen (Parasiten) zu blockieren, die durch die elektrische Erde fließen könnten, und ermöglicht gleichzeitig eine effektive Ableitung von 50-Hz-Frequenzen.

Sollten wir uns wegen EMF (elektromagnetischer Felder) Sorgen machen?

Dieses Thema gibt manchmal Anlass zur Sorge. Viele Studien und Experten behaupten, dass Erdung die Körperspannung tatsächlich reduziert und dazu beiträgt, EMF-Stress zu neutralisieren, anstatt ihn zu erhöhen. Sie wirkt wie ein Schutzschild gegen Umgebungs-EMF. Studien mit Körpervoltmetern haben gezeigt, dass Personen, die an Erdungsprodukte angeschlossen sind, deutlich geringere elektrische Felder aufweisen.

Andere Quellen raten jedoch zur Vorsicht, insbesondere in Innenräumen mit hoher ungeschirmter elektrischer Belastung, da das Erdungskabel möglicherweise Zwischenspannungen und -frequenzen aufnehmen könnte. In diesem Zusammenhang kann es ratsam sein, die elektrische Belastung der Umgebung zu reduzieren (z. B. durch das Ausstecken unnötiger Geräte), bevor die Erdung erfolgt.

Erste Reaktionen und Eingewöhnungszeit

Manche Menschen verspüren bei der ersten Verwendung einer Erdungsmatte vorübergehende Empfindungen wie Kribbeln, leichte Müdigkeit, lebhafte Träume oder Gefühlsschwankungen. Diese Reaktionen sind in der Regel kurzzeitig und zeigen an, dass sich der Körper anpasst und wieder ins Gleichgewicht kommt. Es ist ratsam, mit kürzeren Sitzungen zu beginnen und die Anwendungsdauer schrittweise zu erhöhen, wenn die Beschwerden anhalten.

Vorsichtsmaßnahmen bei bestimmten Erkrankungen

Obwohl die Erdung grundsätzlich unbedenklich ist, empfiehlt es sich bei Vorerkrankungen immer, vor Beginn der Erdung einen Arzt zu konsultieren. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Blutverdünner einnehmen, da die Erdung das Blut verdünnen kann. Wenn Sie einen Herzschrittmacher tragen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt um Rat fragen.

Sicherheitstipps bei Gewittern

Im Falle eines Gewitters wird empfohlen, Erdungsmatten und andere Erdungsgeräte als allgemeine Vorsichtsmaßnahme gegen Blitzeinschläge vom Stromnetz zu trennen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Erdungsmatten eine sichere und nützliche Möglichkeit sind, sich mit der natürlichen Energie der Erde zu verbinden, vorausgesetzt, Sie treffen bei Ihrer elektrischen Anlage die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen und hören auf die Reaktionen Ihres Körpers.